Криотерапия улучшает иммунную систему

Why cryotherapy based on liquid nitrogen-based chambers improves immune system which helps fighting against viruses. cryotherapy boosts Cryotherapy is a special type of low-temperature treatment used in sports rehabilitation for fast recovery from injuries, reduce inflammation and painful effects, as well as for weight loss and magical makeover of the body. The word cryotherapy consists of two parts: “cryo”, which means “cold”, and “therapy”, which means “treatment”. Using the right equipment for cryotherapy turns the science of exposing the entire human body to ultra-low temperatures for the recovery of the circulatory, nervous and energy systems into an effective healing technology. According to scientific and medical research, the optimal efficiency of cryotherapy procedures for the whole body is achieved by placing the body in temperatures up to -120-170°C (- 184-280F) for 1-3 minutes, which lowers the temperature of the skin surface. Applied non-invasive, short and extremely cold air pulses directed at a human body, provoke physiological reactions that promote treatment and recovery, which is used in many fields, including cosmetology, sports rehabilitation and medicine. Also, it is proven that controlled low-temperature conditions have an analgesic effect at the neuron level, which leads to positive mood, and therefore act as an antidepressant and treat sleep disorders. Cryotherapy treatment has become a popular practice that is increasingly used around the world, especially in sports rehabilitation where most professional athletes use cryotherapy as an effective method to improve muscle tone and accelerate regeneration after trauma. Attempts to use cryotherapy are aimed at getting rid of muscle pain, sprains and swelling after soft tissue damage or surgery. Cryotherapy includes a number of procedures: from the use of ice packs or immersion in ice baths (commonly called cold therapy) to the use of low-temperature chambers called cryochambers. It is documented that whole-body cryotherapy is used daily around the world to treat pain, inflammation, restore energy, improve health and reduce stress. Cryotherapy brings to the public attention the benefits of cold therapy at extremely low temperatures. Whole-body cryotherapy is a therapy known for its fat-burning and analgesic properties obtained through exposure to ultra-low temperatures. Ultra-low temperature stimulates skin receptors, activating the reaction of the central nervous system, which releases endorphins, produced by the human body (natural pain inhibitors and improve the mood). Also, cryotherapy improves blood and lymph circulation, relieves inflammation by cleansing from toxins and metabolic products, supplying the blood with oxygen and nutrients necessary to stimulate cellular repair throughout the body. Many articles suggest that cryotherapy treatment has been accepted by many famous athletes and sports teams for muscle recovery and injury treatment. Key benefits of cryotherapy Immune boost cryotherapy Essentially, cryotherapy is the process of using the therapeutic benefits of low temperatures. This form of therapy has been used variously since the 1700s to reduce pain and muscle spasms, speed up recovery, slow cell aging, and improve health. For decades, athletes have been soaking in barrels of cold water and ice baths, but thanks to a recent innovation, whole body cryotherapy (WBC) is now available in special chambers powered with liquid nitrogen and most often featured in modern references to cryotherapy. This type of therapy using extreme cold was invented in the 1970s in Japan, and it appeared in the United States, Europe, and other countries only in the last decade and gained wide popularity among athletes and people suffering from some chronic diseases, as well as among ordinary people and housewives who do not like ice baths. Main uses of cryotherapy: Although cryotherapy chambers belong to the group of equipment associated with sports rehabilitation and wellness, they have a wide range of uses in the health care and rehabilitation system. Soothing the inflammation Cryotherapy chambers for muscle recovery Inflammation is the way the immune system fights an infection. Sometimes the immune system overreacts to stimuli, leading to chronic inflammation, which is associated with problems such as cancer, diabetes, depression, dementia, and arthritis. Thus, the soothing inflammation could, among other things, improve overall health and reduce the risk of many chronic diseases. Prevention of dementia Since cryotherapy soothes inflammation, there is a possibility that it may reduce the risk of dementia. A 2012 academic paper suggests cryotherapy may reduce inflammation and oxidative stress associated with dementia, mild cognitive impairment, and other age-related forms of cognitive decline. Cancer prevention and treatment Since whole-body cryotherapy soothes inflammation, there is a possibility that it may also reduce the risk of cancer. Medical cryotherapy is a recognized way to treat certain forms of cancer. Doctors could use cryotherapy to freeze cancer cells on the skin or on the cervix, and sometimes to remove other cancers. There is a theory that cryotherapy sessions can help prevent the development of cancer by temporarily freezing the disease processes. Reducing anxiety and depression Cryotherapy for athletes Pain relief and muscle recovery cryotherapy pain reducer Cryotherapy can reduce muscle pain as well as joint and muscle disorders such as arthritis. Moreover, it helps to heal sports injuries faster. For a long time, doctors have advised applying ice packs to damaged and painful muscle areas, as when the pack is removed, blood circulation improves, assisting in healing and pain relief. Scientific information about the ability of cryotherapy to soothe inflammation suggests that it could treat mental disorders associated with inflammation. Some preliminary studies in such fields as cryotherapy and mental health also support this assumption. Energy cryotherapy sessions New energy: the client feels a surge of energy and improved well-being after receiving the therapy sessions. That is why many well-known athletes recommend doing cryotherapy sessions before exercise to improve endurance and to gain additional energy for the body Reducing the symptoms of eczema A chronic inflammatory skin disease known as eczema can cause severely itchy dry areas on the skin. In 2008, there was a small study of people with eczema who stopped using drugs and tried cryotherapy. Many of them showed a reduction in eczema symptoms, although some complained of frostbite on small areas of the skin. Migraine treatment Cryotherapy against a headache carried out on the neck, can prevent migraines. In a 2013 study, scientists applied cryotherapy to the necks of people suffering from migraines. This treatment reduced their pain. Weight loss cryotherapy for lose weight Cryotherapy alone will not cause weight loss, but it could help. In theory, cooling the body makes it work harder, activating its latent recovery potentials to keep warm. A few minutes in the cold can improve metabolism for the whole day. People no longer feel cold as their metabolism has adapted and accelerated in response to cold temperatures. Since cryotherapy helps with muscle pain, it can facilitate the recovery of physical fitness after injury. This potential weight loss is limited to people who are unable to exercise because of pain. How does cryotherapy work? Cryogenic medicine has been used for hundreds of years. The most common form is the use of ice baths to reduce muscle swelling and pain and to accelerate the healing of injuries. At ultra-low temperatures, the skin thermoreceptors are stimulated by the strong energy of vapor. As the skin cools to the required temperature, the injury healing cycle is activated. Cryostimulation causes constriction of blood vessels, followed by rapid expansion, which has a natural analgesic effect on the patient and generates microcirculation in the affected area. NATURAL HEALING: Cryostimulation activates natural defenses of a body. Short-term exposure to ultra-low temperatures does not affect the temperature inside a body. The procedures are safe for the environment. ANESTHESIA: Cryostimulation has an analgesic effect on the body, so after the procedure, the pain is significantly reduced. Reducing the level of pain promotes natural movement. Increasing the strength and flexibility of joints and bones is the key to improving the metabolic process, as inflammation is delayed in the joints. TIME SAVING: Unlike other “cooling” procedures, like the use of ice packs, where the patient has to remain motionless for a long time, cryotherapy procedures last up to 3 minutes. Cryostimulation shortens the healing period of the injury, so athletes can complete rehabilitation earlier and with fewer medications. PLEASURE: Bathing in cold air vapors is much more comfortable than cold water methods since at ultra-low temperatures the vapors have almost zero moisture content. As a bonus, the cold triggers the production of endorphins called happiness hormones, which inspires follow-up visits. collagen cryotherapy sessions Production of additional collagen: Collagen is a special protein that can be found in all tissues of our body. It is synthesized by fibroblasts, connective tissue cells and, like all proteins, consists of amino acids. This protein provides firmness and elasticity of cartilage, joints, bones and mucous membranes. Collagen is the basis of connective tissue and represents one-third of all proteins in the body and three-quarters of the lean body weight. Under the influence of some factors, it can be destroyed, with the possible occurrence of various diseases associated with the brittleness of joints and bones. With increased stress, as well as with age, the amount of collagen in the body decreases, which can lead to injuries and diseases. Therefore, to athletes, the elderly and those who complain of problems with joints, cartilage, and tendons it is recommended to conduct cryotherapy sessions as a supplement every day to increase the production of collagen in the body. We can get this protein with food, in addition, our body can produce it on its own, but most often this amount is not enough, and it is the reason why cryotherapy is a good way to increase the amount of collagen in the body improvement of blood and lymphatic circulation: skin receptors sense extreme temperature and trigger the natural process of increasing blood circulation and lymphatic outflow to heat the body and keep the body temperature normal. Extreme body functions, failing to be started at normal temperature and associated with vital functions, are activated, which leads to hardening and training of the body against negative influences¿Por qué la crioterapia basada en cámaras de nitrógeno líquido mejora el sistema inmunológico, lo que ayuda a combatir los virus? cryotherapy boosts La crioterapia es un tipo especial de tratamiento a baja temperatura utilizado en la rehabilitación deportiva para la recuperación rápida de lesiones, reducir la inflamación y los efectos dolorosos, así como para la pérdida de peso y el cambio de imagen mágico del cuerpo. La palabra crioterapia consta de dos partes: "crio", que significa "frío", y "terapia", que significa "tratamiento". El uso del equipo adecuado para la crioterapia convierte la ciencia de exponer todo el cuerpo humano a temperaturas ultrabajas para la recuperación de los sistemas circulatorio, nervioso y energético en una tecnología de curación efectiva. Según la investigación científica y médica, la eficiencia óptima de los procedimientos de crioterapia para todo el cuerpo se logra colocando el cuerpo a temperaturas de hasta -120-170 ° C (- 184-280F) durante 1-3 minutos, lo que reduce la temperatura de La superficie de la piel. Los pulsos de aire aplicados, no invasivos, cortos y extremadamente fríos, dirigidos al cuerpo humano, provocan reacciones fisiológicas que promueven el tratamiento y la recuperación, que se utilizan en muchos campos, como la cosmetología, la rehabilitación deportiva y la medicina. Además, está comprobado que las condiciones controladas de baja temperatura tienen un efecto analgésico a nivel neuronal, lo que conduce a un estado de ánimo positivo y, por lo tanto, actúa como un antidepresivo y trata los trastornos del sueño. El tratamiento con crioterapia se ha convertido en una práctica popular que se usa cada vez más en todo el mundo, especialmente en la rehabilitación deportiva, donde la mayoría de los atletas profesionales usan la crioterapia como un método efectivo para mejorar el tono muscular y acelerar la regeneración después de un trauma. Los intentos de usar la crioterapia tienen como objetivo eliminar el dolor muscular, los esguinces y la hinchazón después del daño de los tejidos blandos o la cirugía. La crioterapia incluye varios procedimientos: desde el uso de compresas de hielo o la inmersión en baños de hielo (comúnmente llamada terapia de frío) hasta el uso de cámaras de baja temperatura llamadas cámaras criogénicas. Está documentado que la crioterapia de cuerpo entero se usa diariamente en todo el mundo para tratar el dolor, la inflamación, restaurar la energía, mejorar la salud y reducir el estrés. La crioterapia lleva a la atención pública los beneficios de la terapia de frío a temperaturas extremadamente bajas. La crioterapia de cuerpo entero es una terapia conocida por sus propiedades analgésicas y para quemar grasa obtenidas a través de la exposición a temperaturas ultrabajas. La temperatura ultrabaja estimula los receptores de la piel, activando la reacción del sistema nervioso central, que libera endorfinas, producidas por el cuerpo humano (inhibidores naturales del dolor y mejoran el estado de ánimo). Además, la crioterapia mejora la circulación sanguínea y linfática, alivia la inflamación mediante la limpieza de toxinas y productos metabólicos, suministrando a la sangre oxígeno y nutrientes necesarios para estimular la reparación celular en todo el cuerpo. Muchos artículos sugieren que el tratamiento de crioterapia ha sido aceptado por muchos atletas famosos y equipos deportivos para la recuperación muscular y el tratamiento de lesiones. Beneficios clave de la crioterapia Immune boost cryotherapy Esencialmente, la crioterapia es el proceso de usar los beneficios terapéuticos de las bajas temperaturas. Esta forma de terapia se ha utilizado de diversas maneras desde la década de 1700 para reducir el dolor y los espasmos musculares, acelerar la recuperación, retrasar el envejecimiento celular y mejorar la salud. Durante décadas, los atletas han estado sumergidos en barriles de agua fría y baños de hielo, pero gracias a una innovación reciente, la crioterapia de cuerpo entero (WBC) ahora está disponible en cámaras especiales alimentadas con nitrógeno líquido y con mayor frecuencia en las referencias modernas a la crioterapia. Este tipo de terapia con frío extremo se inventó en la década de 1970 en Japón, y apareció en los Estados Unidos, Europa y otros países solo en la última década y ganó gran popularidad entre los atletas y las personas que padecen algunas enfermedades crónicas, así como entre personas comunes y amas de casa que no les gustan los baños de hielo. Usos principales de la crioterapia: Aunque las cámaras de crioterapia pertenecen al grupo de equipos asociados con la rehabilitación deportiva y el bienestar, tienen una amplia gama de usos en el sistema de rehabilitación y atención médica. Calmando la inflamación Cryotherapy chambers for muscle recovery La inflamación es la forma en que el sistema inmunitario combate una infección. A veces, el sistema inmunitario reacciona de forma exagerada a los estímulos, lo que lleva a una inflamación crónica, que se asocia con problemas como el cáncer, la diabetes, la depresión, la demencia y la artritis. Por lo tanto, la inflamación calmante podría, entre otras cosas, mejorar la salud general y reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas. Prevención de la demencia. Dado que la crioterapia alivia la inflamación, existe la posibilidad de que pueda reducir el riesgo de demencia. Un artículo académico de 2012 sugiere que la crioterapia puede reducir la inflamación y el estrés oxidativo asociados con la demencia, el deterioro cognitivo leve y otras formas de deterioro cognitivo relacionadas con la edad. Prevención y tratamiento del cáncer. Dado que la crioterapia de todo el cuerpo alivia la inflamación, existe la posibilidad de que también reduzca el riesgo de cáncer. La crioterapia médica es una forma reconocida de tratar ciertas formas de cáncer. Los médicos podrían usar la crioterapia para congelar las células cancerosas en la piel o en el cuello uterino y, a veces, para eliminar otros tipos de cáncer. Existe la teoría de que las sesiones de crioterapia pueden ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer al congelar temporalmente los procesos de la enfermedad. Reducción de la ansiedad y la depresión. Cryotherapy for athletes Alivio del dolor y recuperación muscular. cryotherapy pain reducer La crioterapia puede reducir el dolor muscular y los trastornos articulares y musculares, como la artritis. Además, ayuda a sanar las lesiones deportivas más rápido. Durante mucho tiempo, los médicos han aconsejado aplicar compresas de hielo en las áreas musculares dañadas y dolorosas, ya que cuando se retira la compresa, la circulación sanguínea mejora, lo que ayuda a la curación y al alivio del dolor. La información científica sobre la capacidad de la crioterapia para calmar la inflamación sugiere que podría tratar los trastornos mentales asociados con la inflamación. Algunos estudios preliminares en campos como la crioterapia y la salud mental también respaldan esta suposición. Nueva energía: el cliente siente una oleada de energía y un mejor bienestar después de recibir las sesiones de terapia. Es por eso que muchos atletas conocidos recomiendan hacer sesiones de crioterapia antes del ejercicio para mejorar la resistencia y obtener energía adicional para el cuerpo. Reducción de los síntomas del eccema. Una enfermedad inflamatoria crónica de la piel conocida como eccema puede causar áreas secas con picazón severa en la piel. En 2008, hubo un pequeño estudio de personas con eczema que dejaron de usar drogas y probaron la crioterapia. Muchos de ellos mostraron una reducción en los síntomas del eccema, aunque algunos se quejaron de congelación en pequeñas áreas de la piel. Tratamiento de la migraña La crioterapia contra un dolor de cabeza realizado en el cuello puede prevenir las migrañas. En un estudio de 2013, los científicos aplicaron crioterapia en el cuello de las personas que sufren de migrañas. Este tratamiento redujo su dolor. Pérdida de peso cryotherapy for lose weight La crioterapia sola no causará pérdida de peso, pero podría ayudar. En teoría, enfriar el cuerpo hace que trabaje más, activando sus potenciales de recuperación latentes para mantenerse caliente. Unos minutos en frío pueden mejorar el metabolismo durante todo el día. Las personas ya no sienten frío, ya que su metabolismo se ha adaptado y acelerado en respuesta a las bajas temperaturas. Dado que la crioterapia ayuda con el dolor muscular, puede facilitar la recuperación del estado físico después de una lesión. Esta pérdida de peso potencial se limita a las personas que no pueden hacer ejercicio debido al dolor. ¿Cómo funciona la crioterapia? La medicina criogénica se ha utilizado durante cientos de años. La forma más común es el uso de baños de hielo para reducir la hinchazón y el dolor muscular y acelerar la curación de las lesiones. A temperaturas ultrabajas, los termorreceptores de la piel son estimulados por la fuerte energía del vapor. A medida que la piel se enfría a la temperatura requerida, se activa el ciclo de curación de la lesión. La crioestimulación provoca la constricción de los vasos sanguíneos, seguida de una rápida expansión, que tiene un efecto analgésico natural en el paciente y genera microcirculación en el área afectada. SANACIÓN NATURAL: La crioestimulación activa las defensas naturales de un cuerpo. La exposición a corto plazo a temperaturas ultrabajas no afecta la temperatura dentro de un cuerpo. Los procedimientos son seguros para el medio ambiente. ANESTESIA: La crioestimulación tiene un efecto analgésico en el cuerpo, por lo que después del procedimiento, el dolor se reduce significativamente. Reducir el nivel de dolor promueve el movimiento natural. El aumento de la fuerza y la flexibilidad de las articulaciones y los huesos es la clave para mejorar el proceso metabólico, ya que la inflamación se retrasa en las articulaciones. AHORRO DE TIEMPO: A diferencia de otros procedimientos de "enfriamiento", como el uso de compresas de hielo, donde el paciente debe permanecer inmóvil durante mucho tiempo, los procedimientos de crioterapia duran hasta 3 minutos. La crioestimulación acorta el período de curación de la lesión, por lo que los atletas pueden completar la rehabilitación antes y con menos medicamentos. PLACER: Bañarse en vapores de aire frío es mucho más cómodo que los métodos de agua fría ya que a temperaturas ultrabajas los vapores tienen un contenido de humedad casi cero. Como beneficio adicional, el resfriado desencadena la producción de endorfinas llamadas hormonas de la felicidad, que inspira visitas de seguimiento. collagen cryotherapy sessions Producción de colágeno adicional: el colágeno es una proteína especial que se puede encontrar en todos los tejidos de nuestro cuerpo. Se sintetiza por los fibroblastos, las células del tejido conectivo y, como todas las proteínas, se compone de aminoácidos. Esta proteína proporciona firmeza y elasticidad a los cartílagos, articulaciones, huesos y membranas mucosas. El colágeno es la base del tejido conectivo y representa un tercio de todas las proteínas en el cuerpo y tres cuartos del peso corporal magro. Bajo la influencia de algunos factores, puede destruirse, con la posible aparición de diversas enfermedades asociadas con la fragilidad de las articulaciones y los huesos. Con el aumento del estrés, así como con la edad, la cantidad de colágeno en el cuerpo disminuye, lo que puede provocar lesiones y enfermedades. Por lo tanto, a los atletas, los ancianos y aquellos que se quejan de problemas con las articulaciones, los cartílagos y los tendones, se recomienda realizar sesiones de crioterapia como suplemento todos los días para aumentar la producción de colágeno en el cuerpo. Podemos obtener esta proteína con alimentos, además, nuestro cuerpo puede producirla por sí solo, pero la mayoría de las veces esta cantidad no es suficiente, y es la razón por la cual la crioterapia es una buena manera de aumentar la cantidad de colágeno en el cuerpo mejora de la circulación sanguínea y linfática: los receptores de la piel detectan temperaturas extremas y desencadenan el proceso natural de aumentar la circulación sanguínea y el flujo linfático para calentar el cuerpo y mantener la temperatura corporal normal. Las funciones corporales extremas, que no se inician a temperatura normal y se asocian con funciones vitales, se activan, lo que conduce al endurecimiento y entrenamiento del cuerpo contra las influencias negativas.Pourquoi la cryothérapie à base de chambres à base d'azote liquide améliore le système immunitaire qui aide à lutter contre les virus. cryotherapy boosts La cryothérapie est un type spécial de traitement à basse température utilisé dans la rééducation sportive pour une récupération rapide des blessures, réduire l'inflammation et les effets douloureux, ainsi que pour la perte de poids et le relooking magique du corps. Le mot cryothérapie se compose de deux parties: «cryo», qui signifie «froid», et «thérapie», qui signifie «traitement». L'utilisation du bon équipement pour la cryothérapie transforme la science de l'exposition de tout le corps humain à des températures ultra-basses pour la récupération des systèmes circulatoire, nerveux et énergétique en une technologie de guérison efficace. Selon la recherche scientifique et médicale, l'efficacité optimale des procédures de cryothérapie pour tout le corps est obtenue en plaçant le corps à des températures allant jusqu'à -120-170 ° C (-184-280F) pendant 1 à 3 minutes, ce qui abaisse la température de la surface de la peau. Des impulsions d'air non invasives, courtes et extrêmement froides appliquées sur un corps humain provoquent des réactions physiologiques qui favorisent le traitement et la récupération, qui sont utilisées dans de nombreux domaines, notamment la cosmétologie, la rééducation sportive et la médecine. En outre, il est prouvé que les conditions contrôlées à basse température ont un effet analgésique au niveau des neurones, ce qui conduit à une humeur positive, et agit donc comme un antidépresseur et traite les troubles du sommeil. Le traitement par cryothérapie est devenu une pratique populaire de plus en plus utilisée dans le monde, en particulier dans la rééducation sportive où la plupart des athlètes professionnels utilisent la cryothérapie comme une méthode efficace pour améliorer le tonus musculaire et accélérer la régénération après un traumatisme. Les tentatives d'utilisation de la cryothérapie visent à éliminer les douleurs musculaires, les entorses et l'enflure après une lésion des tissus mous ou une intervention chirurgicale. La cryothérapie comprend un certain nombre de procédures: de l'utilisation de blocs de glace ou de l'immersion dans des bains de glace (communément appelée thérapie par le froid) à l'utilisation de chambres à basse température appelées cryochambres. Il est documenté que la cryothérapie du corps entier est utilisée quotidiennement dans le monde entier pour traiter la douleur, l'inflammation, restaurer l'énergie, améliorer la santé et réduire le stress. La cryothérapie attire l'attention du public sur les avantages de la thérapie par le froid à des températures extrêmement basses. La cryothérapie corps entier est une thérapie connue pour ses propriétés de combustion des graisses et analgésiques obtenues par exposition à des températures ultra-basses. La température ultra-basse stimule les récepteurs cutanés, activant la réaction du système nerveux central, qui libère des endorphines, produites par le corps humain (inhibiteurs naturels de la douleur et améliorent l'humeur). En outre, la cryothérapie améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage l'inflammation en nettoyant les toxines et les produits métaboliques, en fournissant au sang l'oxygène et les nutriments nécessaires pour stimuler la réparation cellulaire dans tout le corps. De nombreux articles suggèrent que le traitement par cryothérapie a été accepté par de nombreux athlètes et équipes sportives célèbres pour la récupération musculaire et le traitement des blessures. Principaux avantages de la cryothérapie Immune boost cryotherapy La cryothérapie est un type spécial de traitement à basse température utilisé dans la rééducation sportive pour une récupération rapide des blessures, réduire l'inflammation et les effets douloureux, ainsi que pour la perte de poids et le relooking magique du corps. Le mot cryothérapie se compose de deux parties: «cryo», qui signifie «froid», et «thérapie», qui signifie «traitement». Utiliser du bon équipement pour la cryothérapie transforme la science de l'exposition de tout le corps humain à des températures ultra-basses pour la récupération des systèmes circulatoire, nerveux et énergétique en une technologie de guérison efficace. Selon la recherche scientifique et médicale, l'efficacité optimale des procédures de cryothérapie pour tout le corps est obtenue en plaçant le corps à des températures allant jusqu'à -120-170 ° C (-184-280F) pendant 1 à 3 minutes, ce qui abaisse la température de la surface de la peau. Des impulsions d'air non envahissantes, courtes et extrêmement froides appliquées sur un corps humain provoquent des réactions physiologiques qui favorisent le traitement et la récupération, qui sont utilisés dans de nombreux domaines, notamment la cosmétologie, la rééducation sportive et la médecine. En outre, il est prouvé que les conditions contrôlées à basse température ont un effet analgésique au niveau des neurones, ce qui conduit à une humeur positive, et agit donc comme un antidépresseur et traite les troubles du sommeil. Le traitement par cryothérapie est devenu une pratique populaire de plus en plus utilisé dans le monde, en particulier dans la rééducation sportive où la plupart des athlètes professionnels utilisent la cryothérapie comme une méthode efficace pour améliorer le tonus musculaire et accélérer la régénération après un traumatisme. Les utilisations de la cryothérapie visent à éliminer les douleurs musculaires, les entorses et l'enflure après une lésion des tissus mous ou une intervention chirurgicale. La cryothérapie comprend un certain nombre de procédures: de l'utilisation de blocs de glace ou de l'immersion dans des bains de glace (communément appelé thérapie par le froid) à l'utilisation de chambres à basse température appelées cryochambres. Il est documenté que la cryothérapie du corps entier est utilisée dans le monde entier pour traiter la douleur, l'inflammation, restaurer l'énergie, améliorer la santé et réduire le stress. La cryothérapie attire l'attention du public sur les avantages de la thérapie par le froid à des températures extrêmement basses. La cryothérapie corps entier est une thérapie connue pour ses propriétés de combustion des graisses et analgésiques obtenus par exposition à des températures ultra-basses. La température ultra-basse stimule les récepteurs cutanés, activant la réaction du système nerveux central, qui libère des endorphines, généré par le corps humain (inhibiteurs naturels de la douleur et améliorent l'humeur). En outre, la cryothérapie améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage l'inflammation en nettoyant les toxines et les produits métaboliques, en réalisé au sang l'oxygène et les nutriments nécessaires pour stimuler la réparation cellulaire dans tout le corps. De nombreux articles suggèrent que le traitement par cryothérapie a été accepté par de nombreux athlètes et équipes sportives célèbres pour la récupération musculaire et le traitement des blessures. Principaux avantages de la cryothérapie Cryotherapy chambers for muscle recovery L'inflammation est la façon dont le système immunitaire combat une infection. Parfois, le système immunitaire réagit de manière excessive aux stimuli, entraînant une inflammation chronique associée à des problèmes tels que le cancer, le diabète, la dépression, la démence et l'arthrite. Ainsi, l'inflammation apaisante pourrait, entre autres, améliorer la santé globale et réduire le risque de nombreuses maladies chroniques. Prévention de la démence Comme la cryothérapie apaise l'inflammation, il est possible qu'elle réduise le risque de démence. Un article académique de 2012 suggère que la cryothérapie peut réduire l'inflammation et le stress oxydatif associés à la démence, aux troubles cognitifs légers et à d'autres formes de déclin cognitif liées à l'âge. Prévention et traitement du cancer Comme la cryothérapie du corps entier apaise l'inflammation, il est possible qu'elle réduise également le risque de cancer. La cryothérapie médicale est un moyen reconnu de traiter certaines formes de cancer. Les médecins pourraient utiliser la cryothérapie pour geler les cellules cancéreuses sur la peau ou sur le col de l'utérus, et parfois pour éliminer d'autres cancers. Il existe une théorie selon laquelle les séances de cryothérapie peuvent aider à prévenir le développement du cancer en gelant temporairement les processus de la maladie. Réduire l'anxiété et la dépression Cryotherapy for athletes Soulagement de la douleur et récupération musculaire cryotherapy pain reducer La cryothérapie peut réduire les douleurs musculaires ainsi que les troubles articulaires et musculaires tels que l'arthrite. De plus, il aide à guérir plus rapidement les blessures sportives. Pendant longtemps, les médecins ont conseillé d'appliquer des packs de glace sur les zones musculaires endommagées et douloureuses, car lorsque le pack est retiré, la circulation sanguine s'améliore, ce qui aide à la guérison et au soulagement de la douleur. Les informations scientifiques sur la capacité de la cryothérapie à apaiser l'inflammation suggèrent qu'elle pourrait traiter les troubles mentaux associés à l'inflammation. Certaines études préliminaires dans des domaines tels que la cryothérapie et la santé mentale soutiennent également cette hypothèse. Energy cryotherapy sessions Nouvelle énergie: le client ressent un regain d'énergie et un bien-être amélioré après avoir reçu les séances de thérapie. C'est pourquoi de nombreux athlètes renommés recommandent de faire des séances de cryothérapie avant l'exercice pour améliorer l'endurance et gagner de l'énergie supplémentaire pour le corps. Réduire les symptômes de l'eczéma Une maladie cutanée inflammatoire chronique connue sous le nom d'eczéma peut provoquer des démangeaisons sévères sur la peau. En 2008, une petite étude a été menée auprès de personnes atteintes d'eczéma qui ont arrêté de consommer des drogues et ont essayé la cryothérapie. Beaucoup d'entre eux ont montré une réduction des symptômes d'eczéma, bien que certains se soient plaints d'engelures sur de petites zones de la peau. Traitement de la migraine La cryothérapie contre un mal de tête pratiquée au niveau du cou, peut prévenir les migraines. Dans une étude de 2013, des scientifiques ont appliqué la cryothérapie au cou de personnes souffrant de migraines. Ce traitement a réduit leur douleur. Perte de poids La cryothérapie seule ne provoquera pas de perte de poids, mais elle pourrait aider. En théorie, refroidir le corps le fait travailler plus fort, activant ses potentiels de récupération latents pour se maintenir au chaud. Quelques minutes dans le froid peuvent améliorer le métabolisme pendant toute la journée. Les gens n'ont plus froid car leur métabolisme s'est adapté et accéléré en réponse aux températures froides. Étant donné que la cryothérapie aide à soulager les douleurs musculaires, elle peut faciliter la récupération de la forme physique après une blessure. Cette perte de poids potentielle est limitée aux personnes incapables de faire de l'exercice à cause de la douleur. Comment fonctionne la cryothérapie? La médecine cryogénique est utilisée depuis des centaines d'années. La forme la plus courante est l'utilisation de bains de glace pour réduire l'enflure et la douleur musculaires et pour accélérer la guérison des blessures. Aux températures ultra-basses, les thermorécepteurs cutanés sont stimulés par la forte énergie de la vapeur. Lorsque la peau se refroidit à la température requise, le cycle de guérison des blessures est activé. La cryostimulation provoque une constriction des vaisseaux sanguins, suivie d'une expansion rapide, qui a un effet analgésique naturel sur le patient et génère une microcirculation dans la zone touchée. GUÉRISON NATURELLE: La cryostimulation active les défenses naturelles d'un corps. Une exposition à court terme à des températures ultra-basses n'affecte pas la température à l'intérieur d'un corps. Les procédures sont sans danger pour l'environnement. ANESTHÉSIE: La cryostimulation a un effet analgésique sur le corps, donc après la procédure, la douleur est considérablement réduite. La réduction du niveau de douleur favorise le mouvement naturel. Augmenter la force et la flexibilité des articulations et des os est la clé pour améliorer le processus métabolique, car l'inflammation est retardée dans les articulations. GAIN DE TEMPS: Contrairement à d'autres procédures de «refroidissement», comme l'utilisation de blocs de glace, où le patient doit rester immobile pendant une longue période, les procédures de cryothérapie durent jusqu'à 3 minutes. La cryostimulation raccourcit la période de guérison de la blessure, de sorte que les athlètes peuvent terminer leur rééducation plus tôt et avec moins de médicaments. PLAISIR: Se baigner dans des vapeurs d'air froid est beaucoup plus confortable que les méthodes d'eau froide car à des températures ultra-basses, les vapeurs ont une teneur en humidité presque nulle. En prime, le froid déclenche la production d'endorphines appelées hormones du bonheur, ce qui inspire des visites de suivi. collagen cryotherapy sessions Production de collagène supplémentaire: Le collagène est une protéine spéciale que l'on trouve dans tous les tissus de notre corps. Il est synthétisé par les fibroblastes, les cellules du tissu conjonctif et, comme toutes les protéines, se compose d'acides aminés. Cette protéine apporte fermeté et élasticité du cartilage, des articulations, des os et des muqueuses. Le collagène est la base du tissu conjonctif et représente un tiers de toutes les protéines du corps et les trois quarts du poids corporel maigre. Sous l'influence de certains facteurs, il peut être détruit, avec l'apparition possible de diverses maladies associées à la fragilité des articulations et des os. Avec un stress accru, ainsi qu'avec l'âge, la quantité de collagène dans le corps diminue, ce qui peut entraîner des blessures et des maladies. Par conséquent, aux athlètes, aux personnes âgées et à ceux qui se plaignent de problèmes d'articulations, de cartilage et de tendons, il est recommandé de mener des séances de cryothérapie en complément chaque jour pour augmenter la production de collagène dans le corps. Nous pouvons obtenir cette protéine avec de la nourriture.De plus, notre corps peut la produire seul, mais le plus souvent, cette quantité n'est pas suffisante, et c'est la raison pour laquelle la cryothérapie est un bon moyen d'augmenter la quantité de collagène dans le corps. amélioration de la circulation sanguine et lymphatique: les récepteurs cutanés détectent une température extrême et déclenchent le processus naturel d'augmentation de la circulation sanguine et de l'écoulement lymphatique pour chauffer le corps et maintenir la température corporelle normale. Les fonctions corporelles extrêmes, à défaut de démarrer à température normale et associées aux fonctions vitales, sont activées, ce qui conduit à un durcissement et à un entraînement du corps contre les influences négatives